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在职场，更要爱自己

时间：2023-07-31 08:25:13 来源：互联网

「配图摄影 by 辉友彭莫山」

匿名用户@辉哥奇谭知识星球，提问：

辉哥好，我想问一个问题，人要怎么更好地爱自己？

这看起来是个和职场无关的问题，但我却发现这竟然是职场最重要的问题。最近几次，我跟几位做得不错的前同事请教，会顺带问到他们觉得我可以改进的一个点是什么，没想到他们都说，觉得我应该更爱自己。

【资料图】

以前的我是怎么不爱自己呢？以领导的需求为第一要义，太在意对方评价，任凭领导攻击我。我自己也会攻击自己，明明做得不错了，反而还觉得自己很差。明明很累了，也不休息，在那死撑。还有跟一些实际上我不太喜欢的人呆在一起等等。

我觉得我原来底层是很功绩主义的，就是很想做出成绩，并把自我价值建立在这些成绩之上。在这个过程中会不停自我pua，如果最后取得了成绩还好，但如果成绩不满意，就会怀疑自我价值——爱自己，也就是抛开外在去看到自己的价值，这件事太难了。

辉哥怎么看这个问题？你认同就算在职场这样的专业环境，爱自己也是相当重要的命题吗？怎么定义爱自己？我们应该如何更好地爱自己呢？谢谢辉哥。

我们在生命最美好的阶段，把最多的时间给了职场，职场当然是我们修炼自己，成长自己的最重要的环境。爱自己，当然也是这个环境中最重要的话题之一。

那些在职场有充分自信的人，往往也是自我认知很高的人；那些在职场失去自信的人，往往也是自我认知很差的人。在职场的自信和自我认知之间，哪个是因，哪个是果，很难简单概括，但又时常被放在一起讨论，由此也可见二者之间的关系之密切。

在初入职场时，在意他人评价，尤其是领导的评价，很正常。因为我们在成长的过程中，已经逐渐形成一种追求有权威者认可的习惯。从家庭到学校再到职场，一脉相承。

但随着职业的延续，有个很重要的课题，即如何在职场中建立自信，并从这种自信中获益，持续加强自信，构成「更自信-更成功」的闭环。这个过程中，对自我的认知，不仅是能力，更是个性、特长的认知，将会发挥关键的作用。

即我们慢慢需要意识到，自己作为一个职场中的个体，到底最关键的特点是什么？最重要的价值是什么？核心竞争力是什么？与他人的本质区别是什么？

如果把职场看成一个市场，他人（公司、部门、老板）选择我而不是 Ta，提拔我而不是 Ta，保留我而放弃 Ta 的理由到底是什么？这一点至关重要。这不是通过单纯的努力能就解决的事情。说到底，要想获得这种独特的位置，你要和他人不同，而且是显著的不同，并且这种不同能创造独特价值，这种价值正是公司、部门、老板所需要的。

这种不同是个性、能力、经历和个人意愿等要素的综合体。这种不同是持续认知自我，认知世界的产物。这种主动增强「不同」的过程就是个人自信持续增加的过程。

所以，在职场上，爱自己是一个非常重要的课题，而且是一个非常关键的课题。爱自己不是一种结果，而是一种选择。不是因为能力强，被认可我们才能爱自己，而是应该反过来，我们因为选择爱自己，并且持续增加对自己的爱，坚持自己的特点，坚持自己的主张，我们才会被认为能力强，有特殊贡献。

希望你能逐渐看到更多的个人需求，在意个人的特点，强化个人的核心优势，做一个有优点有缺点，有棱有角，被人在意被人重视被人需要，但未必被人，尤其被所有人都喜欢的人。

这条路艰难而又曲折，但这几乎是通向理想中自我的唯一选择。

相关文章：自我的闭环上一篇：选择比努力重要，坚持比选择更难

今天分享的语音是「如何做自我剖析？」

在职场我们可以多多进行自我剖析，发现并强化自己的真正优势，这样才能更好地爱自己。

从很多辉友的提问中，我发现一个有共性的问题，很多朋友对自我的认知是不够清晰的。不知道自己有什么优势，也不知道有哪些关键的特点。这会带来很多问题，比如在很多人生关键的选择上会遭遇困难，包含感情、职业的选择等等。

希望听完这篇语音后，大家可以给自己当下的特点做一次全面的扫描，建立快照。一方面，当下的特点很大概率会延续终生；另一方面，如果需要具备新的特点，或者需要改掉旧的特点，其实也是可以的。我在语音中会重点说明这一点，大家尤其要留意。祝大家都能不断地认识自己，发展自己！

收听方法：扫描下方二维码。

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