燕窝有哪些功效与作用,有没有推荐的食用方法?

时间:2023-08-09 08:22:43     来源:南方养生网


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没生孩子之前我很讨厌吃燕窝,家里的燕窝我从来不炖。生孩子坐月子时我公婆天天炖给我吃,个人感觉机体免疫提高了,不容易生病,但是要长期坚持吃才能有明显的效果。

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